瓜片汤的做法 - 飞外网

瓜片汤的做法 - 飞外网

如今，大家平常都常常会煲汤，由于汤里边的营养元素十分多，并且身体消化吸收起來得话也会更为便捷。不一样的滋补汤所具备的作用全是不一样的，瓜片汤便是一种能够有利排尿消肿的汤，并且还能够协助大伙儿减肥瘦身，是许多女士都非常喜欢的滋补汤。那麼，瓜片汤的做法究竟是什么呢？

瓜片汤

1、提前准备丝瓜,金针蘑。

2、黄瓜切片,金针蘑切条。大葱剁碎。

3、水烧开,放进少量浓汤宝,添加黄瓜切片。

4.添加金针蘑煮开。无需加盐，浓汤宝有盐。

5.盛入碗中，撒上葱段就可以。

黄瓜蛋花汤的作法

1.丝瓜清洗切割成棱形片，姜蒜切细条

2.锅内加点油烧开，油烧后放姜蒜丝炝锅

3.放黄瓜切片煸炒两下，随后放进适当冷水

4.生鸡蛋磕入碗中打撒

5.汤开后淋入鸡蛋液，用汤勺迅速的促进两下，等鸡蛋汤一成形立刻熄火

6.加适当盐，鸡精芝麻油调料就可以。

西红柿老黄瓜汤的作法

1.西红柿清洗切片，老黄瓜去皮切成块

2.坐锅滚油，放番茄炒到出辣椒油，放水

3.水开后放老黄瓜块一起煮，烧开后转文火10分钟后放盐、鸡精起锅。

关键使用价值

服用

丝瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒性，入脾、胃、肠子;具备除热，利湿有利排尿，清热去火的作用;主冶渴不欲，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。也有减肥瘦身作用。

黄瓜皮所含营养元素丰富多彩，理应保存直接生吃。但以便防止农残对身体的损害，丝瓜先要在食盐水中泡15-20分钟再清洗生吃。用食盐水泡黄瓜时切忌掐头去根，要维持丝瓜的详细，以防营养元素在(苏轼的诗有哪些？苏轼被我们熟知的诗有《题西林壁》、《饮湖上初晴后雨二首·其二》、《水调歌头》、《念奴娇·赤壁怀古》和《题领巾绝句》等等。)泡的全过程中从横切面外流。此外，凉菜应现做现吃，不必搞好后长期置放，那样也会促进维他命损害。