白薯不能和什么一起吃

白薯不能和什么一起吃

我正在大学里面读大二，年龄还不到二十五岁，本来应该是记忆力最好的年纪了，但是最近不知道怎么回事，我背英语单词怎么也背部下来，而且还很健忘，这样的情况持续了一个月都没有改善了，我很担心这样下去会对学习造成影响，所以我有吃些保健品，但是效果也不知道很理想，最近我看书上说，吃白薯肚对于身体健康挺好的，那到底白薯不能和什么一起吃？

1、 在食用白薯的同时，是要避免和柿子同吃的，这主要是因为白薯中的糖分会在胃部发酵以后导致胃酸过多的情况发生，，它会与柿子中的果胶、鞣质发生反应，从而形成沉淀凝聚，产生硬块，要是产量过多严重时可造成胃溃疡或使肠胃出血的症状。

2、 此外，白薯还不能和甜食共同食用，这是因为白薯中所含的糖量会比较高，并且还含有了一种氧化酶，在人体的胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，所以同吃的话容易引起打嗝、胃胀、不消化等症状。

3、 除此之外，还应当要注意避免过多的食用白薯，这是因为白薯中的营养物质会使人体中的胃肠道产生大量二氧化碳气体，食用过多就会产生大量胃酸，而产生大量二氧化碳气体，便会使胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

建议患者在治疗期间一定要注意颈部的保暖避免受寒，除此之外，在日常生活中，患者应保持良好的坐姿，这样不仅可以减少劳累，同时还可以避免损伤。