Simone三油甘脂高吃什么
的有关信息介绍如下：
三油甘脂高通常需要食用山楂、大蒜、苹果和猕猴桃等食物。
三油甘脂是血脂组成成分之一，当三油甘脂过高时会促进血管内皮细胞损伤，导致动脉粥样硬化发生发展。山楂具有药用效果，可以帮助降低血脂和血压。适量食用大蒜也非常适合高甘油三酯患者，不仅可以杀灭细菌，还可以避免动脉粥样硬化。
苹果富含果胶，可以有效降低血液中胆固醇，避免脂肪在体内过度积累。猕猴桃含有矿物质、脂肪和蛋白质等营养成分，可以帮助软化血管、降低血脂和延缓衰老等功效。
建议三高油甘脂患者应定期去医院检查，日常注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，注意营养搭配。
