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话梅热量

话梅热量

的有关信息介绍如下:

话梅热量

话梅主要指的是黄梅,它的热量相对来说并不是特别的高,每100克话梅中含有不到200大卡的热量。

从中医的角度来讲,话梅具有一定的健脾暖胃、止血化痰、生津止咳的功效。不但可以促进脾胃功能,促进肠道蠕动,还可以缓解肺热咳嗽的症状。

但是需要注意话梅在制作的过程中添加了大量的糖分,摄入过多有可能会升高血糖,所以对于糖尿病的患者建议慎用。