11岁男孩还能长高吗
的有关信息介绍如下:11岁男孩是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。
如果骨骺线未闭合,则还能长高。
如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素比较多,如果平时营养充足,而且经常进行体育锻炼,没有出现挑食、偏食的情况,而且也没有出现内分泌紊乱的现象,这种情况下,11岁男孩还能长高。
而且男孩平时也要注意保证充足的睡眠,多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,也能够促进身高的增长。
2、不能长高
但如果男孩出现挑食、偏食,经常吃一些没有营养的食物,而且也没有进行体育锻炼,这种情况下,11岁男孩可能不能长高。
而身高与遗传因素也有一定的关系,如果父母的身高比较矮,后代的身高也可能会比较矮。
此外,如果出现了内分泌紊乱的情况,也会影响身高的增长,建议及时调整,可以多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
建议平时要保持良好的生活习惯,避免经常熬夜,也要避免吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免影响身体健康。