鱼生火肉生痰有道理吗

鱼生火肉生痰有道理吗

鱼生火肉生痰是有一定道理的，因为经常吃肉类或者是鱼类，可能会导致上火出现，也可能会导致痰液增多，所以在平时生活中应该要注意营养均衡，要多吃新鲜蔬菜水果，出现上火，需要及时在医生的指导下口服清热解毒的药物治疗。

在平时生活中也可以到户外做有氧运动来增加抵抗力和免疫力。