磨牙齿是什么原因

磨牙齿是什么原因

磨牙齿多数指的是磨牙症。

磨牙症源于中枢神经系统的紊乱，精神因素、干扰与磨牙症密切相关，情绪不稳定与磨牙症发生有关。

磨牙症是一种发生在儿童和成人身上常见的临床现象，是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌做一定节律的运动，或表现出较大运动倾向的现象。

磨牙症一般包括磨牙型、紧咬型、混合型等。

磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙。主要表现为睡眠中牙齿的研磨或叩击，有时伴有声音。紧咬型，常有白天注意力集中时，或者夜间睡眠时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

磨牙症一般会导致牙齿磨耗、酸软敏感、牙周组织受损、咀嚼肌过分疲劳、疼痛、以及颞下颌关节紊乱、精神状态差，长期磨牙一般会导致头疼。

治疗方法主要有心理疏导，合垫保护牙齿。

对于个别牙过高导致的予以调合，牙周疾病导致的积极治疗牙周病。

药物治疗主要是针对焦虑，抑郁等心理因素引起的磨牙症。

不妨试着放松心情，若长期得不到缓解，建议及时到医院检查治疗。

磨牙症患者建议可以吃含钙量高的食物比如优质蛋白和牛奶，可以服用钙或者维生素D补充钙质。

磨牙的人在睡觉前不要吃的过饱，不要吃油腻、不易消化的食物，因为这类食物会引起消化不良和积食，导致在睡眠时有腹胀和腹痛的症状，也会引起磨牙的现象。

同时牙齿不均匀磨耗，导致个别牙齿有早接触的牙尖也会出现磨牙。这时要去医院检查出早接触的牙尖将其调磨，使牙列达到均匀稳定的咬合接触后磨牙的现象就会消失。