血色素低吃什么补得快

血色素低吃什么补得快

不存在“血色素低吃什么补得快”这一说法，血色素又称血红蛋白，血红蛋白低考虑是缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、上消化道出血等，需要根据引起血红蛋白低的原因给予针对性的处理措施，如一般治疗、药物治疗等。

1.缺铁性贫血：应该增加摄入含铁丰富的食物，如动物血、瘦肉、动物内脏、绿叶蔬菜等。此外，还可以补充铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。如果口服铁剂治疗失败或者耐受不佳，可以考虑静脉补充铁剂治疗。

2.巨幼细胞贫血：如果是由于缺叶酸和/或维生素B12引起，建议选择富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、油菜、花椰菜等）、豆类、酵母、鸡肝，以及富含维生素B12的食物，如动物肝脏、鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、贝类、蛋类等。此外，还可以口服补充叶酸治疗，胃肠道吸收障碍者可以肌肉注射四氢叶酸钙；如果伴有维生素B12缺乏，还可以口服维生素B12片治疗。

3.上消化道出血：当大量出血导致血红蛋白下降时，应该禁食。消化性溃疡引起的出血可以使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药物治疗，还可以进行内镜止血治疗。食管胃底静脉曲张破裂出血可以使用奥曲肽降低门静脉压力，如果失血量大还需要输血治疗。

出现血红蛋白低的情况可以前往医院就诊，在医生的指导下治疗，不宜自行盲目用药。