脸色暗黄怎么调理

脸色暗黄怎么调理

脸色暗黄可通过药物、改善饮食结构、针灸等方法调理。脸色暗黄是常见的症状，临床多考虑与贫血、胆道梗阻、慢性肝炎等因素有关，治疗上应注意鉴别，合理治疗。

1.贫血：存在贫血时，可出现脸色暗黄，还可伴随有疲乏无力、精神萎靡等症状。药物治疗可选用补血的药物，常用的有人参归脾丸、八珍颗粒等；还可适当多吃具有补血功效的食物，比如猪肝、瘦肉、鸭血等；必要时可运给予针灸治疗，针刺足三里穴、气海穴、血海穴、脾俞穴等。

2.胆道梗阻：胆道梗阻胆汁不能正常排出引起皮面色暗黄，多伴有皮肤发黄、乏力、恶心呕吐等症状。可在医生指导下使用胆石通片、复方胆通片等药物进行治疗；饮食上适当多吃一些具有利胆功效的食物，比如苦瓜、芥菜、蒲公英等；针灸治疗选择针刺阳陵泉穴、日月穴、至阳穴等，必要时选择进行内镜或介入手术治疗。

3.慢性肝炎：慢性肝炎可引起脸色暗黄，还可能伴有恶心呕吐、胁肋不适、乏力等不适症状。药物治疗常用的有柴胡疏肝丸、复方鳖甲软肝片等；饮食上适当多保肝护肝的食物比如山药枸杞粥、蒲公英等；运用合适的针刺手法针刺太冲穴、肝俞穴等。

4.其他疾病：脸色暗黄也可见于胆囊炎、肝硬化等，可能会出现右上腹不疼痛放射至右肩背部、恶心呕吐等症状，需及时就诊进行肝胆B超、血常规等检查，以明确诊断。

脸色暗黄伴有不适症状者，应及时去正规医院的中医内科门诊就诊，在中医师的辨证下用药治疗；日常生活中保持平和心态，避免不良情绪的干扰；结合体质调整膳食结构，保证充足睡眠。