满月的宝宝一天睡几个小时

满月的宝宝一天睡几个小时

满月宝宝每天的睡眠时间一般在13-20个小时，宝宝此时很容易会变得疲惫，需要通过睡眠来缓解疲劳，因此，宝宝的一天除了吃奶，大多数时间都处于睡眠状态。

一般宝宝年龄越小，需要睡眠的时间越长，主要原因是宝宝大脑皮层兴奋性比较低，外界任何表现对其都属于比较大的刺激，比如光线刺眼、环境嘈杂、室内温度过高或过低等，都可能会对宝宝产生比较大的刺激，导致婴儿很容易变得疲惫，一天的大部分时间都会处于睡眠状态。

不过由于宝宝个体差异比较大，有部分宝宝可能睡眠时间比较短，只有13个小时左右，大部分宝宝的睡眠时间比较长，可能在20个小时左右。但只要宝宝身体各项指标正常，并没有出现精神状态差、频繁哭闹、食欲不振或者体重过轻等现象，则不用过于担心，通常属于正常现象。宝宝处于睡眠状态时，能够促进生长激素的分泌。因此，如果宝宝存在充足的睡眠，有利于身体的生长发育。

满月宝宝睡觉时，大人可以观察宝宝的睡眠状况，如果宝宝在睡眠过程中出现哭闹、排汗比较多或者易惊醒等现象，则需要多加注意。建议家长及时带此类宝宝到医院的儿科就诊。如果这种情况是缺钙引起的，则可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。