最近嗜睡多梦怎么办？

最近嗜睡多梦怎么办？

表现出嗜睡、多梦的症状需要及时缓解个人紧张情绪，可以经过进行有氧运动，例如慢跑、散步、游泳等，提高身体中的氧气含量，促进身体的血液循环，夜间可以有效缓解症状。如果表现出神经衰弱，可以使用药物进行治疗，例如安神补脑液，可以有效保护神经元。同时服用甲钴胺或者维生素B1、维生素B12等药物保护神经元、预防神经损伤，稳定大脑皮层神经细胞，因此缓解嗜睡、多梦症状。部分病人表现出嗜睡、多梦，可能伴随生气、面部黄褐斑等表现，大多因为内分泌失调造成，需要及时服用中药进行调理。