营养不良的症状

营养不良的症状

营养不良是指能量、营养不足或不平衡造成的不正常营养状态。

营养不良的症状比较多，常见的有体重减轻、消瘦、脂肪含量减少等，严重者可出现发育迟缓、身材矮小等各种症状。

营养不良可能是由于饮食不当、进食受限等原因导致，机体营养摄入不足，不能充足地供给机体所需的营养、热量，可出现体重减轻、消瘦、皮下脂肪减少等症状，由于机体蛋白质严重缺乏可引起凹陷性水肿。

另外由于长期进食过少，可出现饥饿腹泻，表现为多次排出少量暗绿色黏液。

营养不良严重者可出现发育迟缓、身材矮小、反应迟钝等各种表现，还会出现贫血、乏力、皮肤干燥、毛发脱落、指或趾甲脆薄等表现。长期营养不良可导致机体免疫力低下，容易感染各种疾病。

营养不良的患者需要及时补充能量和优质蛋白质，可适当食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，保证营养摄入全面，平时还要注意适当休息，避免过度劳累。