肠炎一日三餐健康食谱

肠炎一日三餐健康食谱

肠炎患者一日三餐的健康食谱通常没有固定标准，但是肠炎患者的饮食调理至关重要，合理的饮食能够保证机体的正常功能运转，具有促进疾病康复的作用。

肠炎患者在好转期，通常可以吃流食或者半流食，如小米粥、南瓜粥、莲子粥、山药粥等，能维持身体的正常代谢，提高饱腹感并且不具有胃肠刺激性，吃了以后也不会增加胃肠负担，还能增加营养。肠炎患者在恢复期可以吃清淡且富有营养的食物，如面条、馒头、鸡蛋羹等，此类食物软烂且富有营养，在补充营养的同时也不会刺激胃部，而且馒头中含有大量淀粉，能够缓解饥饿，鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能有效增强体质，对于疾病恢复有一定好处。肠炎患者在病情稳定时可以吃高蛋白、高热量的食物，如肉类、奶类、蛋类等，在补充营养的同时还能增加能量，而且能够保证身体的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗的效果。但是肠炎患者应注意，在食用时应注意适量，不可以一次性吃得太多，避免病情复发。

如果肠炎患者出现不适症状，建议及时到医院的消化内科就诊，进行血液检查、粪便常规检查等，明确具体的情况，在平时要养成良好的饮食习惯，不要吃油炸食物，也不能吃辛辣、刺激性食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、白菜、油麦菜、西瓜、橙子、火龙果、猕猴桃、苹果等。