手脱皮最快恢复的小技巧

手脱皮最快恢复的小技巧

手脱皮一般是由营养缺乏、湿疹、手癣、剥脱性角质松解症等情况引起，没有最快恢复的小技巧，一般需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1、营养缺乏：如果平时出现挑食，导致机体缺乏营养，尤其是缺乏B族维生素，不能保障皮肤修复能力，使皮肤出现干燥、脱皮的现象，可能累及手部。这时可以适当补充维生素，多吃绿叶蔬菜、水果，如菠菜、胡萝卜、橙子，还可以遵医嘱通过药物来补充，如维生素B2片、维生素B6片等。

2、湿疹：如果接触一些刺激性的化学物品，如硫酸等，可能会诱发湿疹样改变，使皮肤角质层脱落，累及手部出现手脱皮的现象，同时伴随轻微疼痛等不适症状。这时建议避免刺激性物品，保持手部干燥、清洁，还可以在医生的指导下外用药物缓解，如他扎罗汀凝胶、卤米松乳膏等。

3、手癣：如果接触了被真菌感染的物品，如手套等，会导致真菌侵入手部皮肤组织，引发炎性反应，可伴随水疱，待其破损结痂后会出现脱皮。这时可以遵医嘱外涂药物，如联苯苄唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等，能够滋润、修复皮肤，还可以抑制真菌繁殖。

4、剥脱性角质松解症：由于手部出汗较多，导致手部皮肤受到破坏，使细胞坏死、脱落，出现手脱皮的现象，常伴随手汗多等症状。可以在医生的指导下使用药物缓解皮肤干燥，如水杨酸软膏、维A酸乳膏等。

出现手部脱皮时如果疼痛等不适症状持续存在，建议及时前往医院的皮肤科就诊，完善组织病理学检查、血常规检查等明确诊断，平时注意休息，不要熬夜，忌烟酒，同时可以适当进行户外活动，保持良好的身体状态，有利于手脱皮的恢复。