苦荞麦的功效与作用

苦荞麦的功效与作用

苦荞麦是咱们北方的主食的一种，它的功效主要是理气止痛，健脾利湿的功效。

因此治疗主要治疗，这种几种疾病：

第一，它就是治疗消化类的疾病，比如说消化不良、胃炎、胃溃疡导致的胃痛，我们都可以用苦荞麦，有缓解作用。

第二，它有健脾利湿的作用，所以对于腹泻，还有就是风湿性关节炎，导致的腰腿疼痛，还有像跌打损伤导致的疼痛，它有利湿止痛的作用。

保健作用主要是：

第一，它能够抗氧化，清除体内的自由基，因此像有能清除自由基的，作用的这种食物，它都有延缓衰老的作用，也能够预防肿瘤。

第二，它有美容减肥的作用，因为它能够清除自由基，对皮肤有保护作用，所以它有排毒养颜的功效。

第三，它能够预防，和治疗心脑血管疾病，比如像动脉硬化、冠心病、心梗、脑梗、中风等等，它有预防的作用。

第四，它能够安神。

第五，它就是有降血压、降血脂、降血糖的作用，也和防治心脑血管疾病，密切相关的。

第六，苦荞麦有防治贫血的作用，这是因为它里面含有一些成分，能够补充造血的成分。