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啤酒喝多了会不会长胖

啤酒喝多了会不会长胖

的有关信息介绍如下:

啤酒喝多了会不会长胖

啤酒喝多了是否会长胖,需要根据摄入能量和消耗能量差值来分析。

而且啤酒中含有一定的酒精,具有一定的刺激性,大量喝啤酒后可刺激胃肠道黏膜,引起腹痛等不适症状,所以还是建议少喝啤酒。

1、会肥胖:啤酒在生活中比较常见,主要由大麦、麦芽等为原料酿制而成,里面含有一定的热量。

如果啤酒喝多了,有可能会导致体内热量聚集,如果不能通过跑步、跳绳等运动及时消耗热量,使摄入热量超过消耗热量,可能会使多余热量在体内转化为脂肪,从而长胖;

2、不会肥胖:如果啤酒喝多后,及时进行运动锻炼,使摄入热量小于消耗热量,通常不会造成肥胖,此类情况不用担心会长胖。

此外还应注意啤酒中的嘌呤含量较高,高尿酸血症、痛风患者还应避免过多喝啤酒,以免引起尿酸升高,影响疾病的控制。