金葵花油的功效与作用

金葵花油的功效与作用

金葵花油的功效与作用一般是降低胆固醇、延缓衰老或保护眼睛等。

1、降低胆固醇：因为金葵花油含有大量不饱和脂肪酸，可以将人体内的脂肪分解成胆汁酸，从而从体内排出，避免胆固醇在体内沉积，从而达到降低胆固醇的效果。

2、延缓衰老：因为金葵花油含有维生素E，这是一种天然抗氧化剂，可以延缓细胞衰老。

3、保护眼睛：因为金葵花油含有胡萝卜素，可以预防白内障和夜盲症，这是一种天然的眼药水。

建议低血压者不宜食用金葵花油，由于金葵花油具有降血压、疏通血管的作用，低血压患者不要食用葵花籽油，否则会加重病情。

还应注意金葵花油的质量，如果过期或变质，尽量不要食用。