孕妈妈营养不良，会有哪些表现？

孕妈妈营养不良，会有哪些表现？

孕妈妈发生营养不良的状况时，通常是由于营养物质摄入不均衡所致。因某种营养物质摄入过多，导致其他种类营养物质摄入不足，从而会产生一定的症状，症状类型一般由缺乏的营养物质所决定。

碳水化合物是提供给孕妈妈能量的主要物质，若碳水化合物摄入量不足，孕妈妈会出现四肢无力、疲乏、晕眩的轻度营养不良症状。若孕妈妈体内碳水化合物严重缺乏，会使机体产生大量酮体，刺激胎儿大脑，可能会造成胎儿神经系统发育不良。

脂肪摄入量不足会导致胎儿无法从母体获取到充足的营养物质，可能会造成胎儿体重下降，还会使胎儿免疫力受到影响。严重情况下会影响胎儿的大脑和神经系统发育，还会使孕妈妈产生食欲不振、体重下降、贫血、妊娠高血压等症状。

孕妈妈在妊娠期间蛋白质消耗会显著增加，若摄入量不足，可能会引发低蛋白质血症，出现全身组织水肿的症状，影响母体健康，还会导致胎儿宫内生长发育迟缓，流产发生率增高。

维生素是胎儿发育过程中很重要的一种营养物质，具体可分为维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。

当维生素A缺乏时，会使孕妈妈出现皮肤粗糙、眼睛干涩、疲劳、食欲下降等症状，还会导致胎儿视神经发育障碍。

当维生素B缺乏时，会使孕妈妈出现贫血、乏力、食欲不振、脱发、口腔溃疡、皮肤粗糙等症状，还可能会导致孕妈妈及胎儿发生神经系统病变。维生素B9也称为叶酸，叶酸在孕期属于消耗量较大的营养物质，当孕妈妈没有及时补充叶酸，造成体内叶酸缺乏时，孕妈妈可表现为消瘦、乏力、面色苍白等症状，会引发胎儿宫内发展迟缓、早产、流产等情况，还会导致胎儿神经血管畸形，严重时会造成无脑儿、脊柱裂等畸形状态。

当维生素C缺乏时，会导致孕妈妈机体免疫力下降，出现贫血的症状，还可能会造成新生儿体质虚弱的问题。

当维生素D缺乏时，孕妈妈可能会出现低钙血症、骨质疏松等问题，可引发肌肉痉挛性抽搐和腰酸背痛，还可能会影响胎儿的骨骼发育，出生后还会使新生儿患上低钙血症。

当维生素E缺乏时，孕妈妈容易出现肌肉萎缩、发质变差、皮肤粗糙、视力下降、睡眠质量不佳等症状，还有可能会导致胎儿先天性畸形，由于眼球晶体的发育也与维生素E有关，所以当维生素E摄入不足可能时，还会引起胎儿先天性白内障。

当孕妈妈体内钙元素缺乏时，容易出现妊娠高血压，产生头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、水肿等症状，可能会影响胎儿的牙齿发育和骨骼发育，甚至会影响到胎儿出生后的智力发育，发生神经系统病变。

当孕妈妈体内缺乏铁元素时，容易出现缺铁性贫血的症状，严重时会使孕妈妈发生缺铁性心脏病，可造成胎盘缺氧，胎儿的营养物质供给不足，还可能会发生早产、流产、胎儿窘迫、死胎的情况。

当孕妈妈血液中铜元素含量过低时，会出现皮肤色素减退、贫血、失眠、头晕、乏力等症状，还会影响到胎儿正常的新陈代谢功能，使胎儿发生缺铜性贫血，造成生长发育不良、体重过轻、智力发育迟缓等症状。

当孕妈妈体内锌元素缺乏时，体内的蛋白质、核酸、酶的代谢会受到影响，可出现孕吐反应明显、睡眠质量降低、消化不良、食欲减退等症状，可造成习惯性流产、胎儿生长发育迟缓、胎儿畸形、死胎等情况。孕早期锌元素摄入不足，还可能会导致胎儿染色体畸变，使胎儿发育异常。

当孕妈妈体内缺乏锰元素时，会出现皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等症状，容易引发胎儿多种畸变,严重时会影响胎儿的骨骼发育,导致胎儿关节产生重度变形。

当孕妈妈体内缺乏碘元素时，会出现体重减轻、全身水肿、心跳缓慢、身体乏力、食欲减退等症状，会影响自身的甲状腺激素合成，容易使新生儿的主观听觉、语言功能、智力发育出现缺陷。

当出现具体症状时，孕妈妈不要自行诊断，应前往医院，医生会根据相关检查结果确定是否为营养不良，查明导致营养不良的物质，再进行合理补充，来缓解某种营养物质缺乏产生的营养不良症状。