血稠吃什么食物好

血稠吃什么食物好

血稠医学上是指血液黏稠，血液黏稠可能是日常饮水量太少、高脂血症、原发性血小板增多症等因素造成的。患者应该吃富含维生素C的食物、富含膳食纤维的食物、能够抗凝的食物等食物比较好。

1、富含维生素C的食物：如果患者血液黏稠，建议适量吃富含维生素C食物，比如土豆、藕、萝卜、花菜、大白菜等。可以补充患者身体所需的营养，还能够降血脂，对于血液黏稠有一定缓解作用。

2、富含膳食纤维的食物：大麦、燕麦、玉米、黑豆、韭菜、芹菜、木耳、蘑菇等富含膳食纤维的食物能够阻止肠道对胆固醇的吸收，从而在一定程度上缓解血液粘稠的情况。

3、能够抗凝的食物：患者可以适量吃西红柿、红葡萄、橘子、生姜等能够抗凝的食物，抑制血液中的凝血因子，从而阻止血液凝固，缓解血液黏稠的症状。

如果患者血液黏稠是饮水量太少导致的，建议适量增加饮水量。如果是高脂血症造成的，建议患者遵医嘱服用阿托伐他汀、匹伐他汀钙片等他汀类降脂药进行治疗，如果是原发性血小板增多症导致的，可以服用阿司匹林片、双嘧达莫片等药物进行抗凝治疗。