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茼蒿的功效与作用

茼蒿的功效与作用

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茼蒿的功效与作用

茼蒿的功效是促进食欲、预防便秘,作用是可以改善食欲差以及便秘。

茼蒿是日常生活中比较常见的蔬菜,气味清香,而且营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,还含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、钾、钠等营养成分,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。

而且茼蒿中含有多种挥发性物质,所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。

茼蒿中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助人体及时排除有害毒素,达到通腑利肠、预防便秘的目的。茼蒿的营养价值虽然比较高,但是腹泻的患者不可以多食,以免加重症状。

如果吃完茼蒿以后出现了腹泻加重的现象,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片进行治疗。

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