桦树茸的功效及副作用

桦树茸的功效及副作用

桦树茸通常具有辅助调节血糖、预防过敏等功效，但在使用时，不可以超每顿饭的食量使用，以防摄入过多，出现胃肠道不适等副作用。

1、功效：桦树茸属于一种食用和保健两用的产品，而且桦树茸菌丝体耐寒，通常能够在零下40℃低温下生长。其作用比较多，可以帮助人体改善多种问题，经研究发现，桦树茸中的桦褐孔菌醇存在多糖成分，通常具有调节血糖的辅助作用，能够在一定程度上帮助改善高血糖。此外，桦树茸能够改善和预防过敏性问题，若患者本身属于容易过敏的人群，可以适当遵医嘱吃桦树茸改善。在桦树茸中存在三萜化合物等成分，使用后可帮助调节血压、降胆固醇，而且桦树茸还具有一定抗细胞氧化作用，能够帮助清除体内自由基，促进代谢等。但是桦树茸不能等同于药物，并没有治疗的功效，日常不能依赖此类食物治疗疾病。

2、副作用：虽然桦树茸营养价值比较高，但在使用时要注意适量，不可以一次性超食量使用，以免加重胃肠道负担，从而引起恶心、呕吐等不适。此外，孕妇也不可以使用桦树茸，以免影响到身体健康及胎儿正常发育。

并不是所有人群适合使用桦树茸，建议使用前及时到医院营养科、内科等科室就诊，由医生通过问诊等，明确自身情况后使用。若患者存在高血糖等疾病，一般不建议盲目应用桦树茸，需要在医生的指导下应用盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗。