猕猴桃是寒性还是热性的

猕猴桃是寒性还是热性的

猕猴桃属于寒性水果，所以日常生活中脾胃虚寒、寒性体质的患者需要尽量避免食用，以免导致病情进一步加重。

猕猴桃是日常生活中常见的水果，含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素A以及钾、钙、磷、镁等多种矿物质，适量吃可以补充身体所需要的营养物质。

由于猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促进肠道内食物的消化与排出，因此适量吃猕猴桃还可以在一定程度上缓解便秘。

但是由于猕猴桃性质偏寒凉，属于寒性水果，因此日常生活中需要避免一次性吃过多猕猴桃，可能会导致机体出现腹痛、腹泻等现象，不利于机体的身体健康。

并且一次性吃过多猕猴桃还可能会增加胃肠道负担，导致机体出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良的不适症状。