奶水不够的表现

奶水不够的表现

奶水不足的表现为：第一，产妇自觉乳房不充盈，揉捏乳房时没有乳房胀的感觉。第二，宝宝吸吮时感觉较费力，表现为宝宝哭闹，喂奶以后睡眠时间短，甚至睡眠一个小时就会醒，并伴戚亏有哭闹。这时我们应该要多喝有营养的汤汤水水，可以促进乳汁的分泌；并且要做乳房的按摩，促进乳汁的通畅，必要的时候可以请专业的催乳师进行乳房按摩；派亩另尘仔森外要增加宝宝吸吮的次数，因为宝宝的吸吮是促进乳汁分泌最有效的方法。