您的位置首页百科知识 怎样判断自己是不是抑郁了 Simone 发布于 2024-08-21 12:02:30 600 阅读 怎样判断自己是不是抑郁了的有关信息介绍如下:抑郁和抑郁症是轮穗返两码事,但不腊饥要总是让自己不族芹愉快,更不能什么事都闷在心里,说出来也是一种排解,这样就能疏通心绪,要是遇上不开心的事,要学会找方法进行自我消遣,心事堆积多了,自然会引起内心抑郁,不利于今后的生活交往和处事。