酸性体质如何调理？？

酸性体质如何调理？？

酸性体质的体液PH值低于7.35，身体处于亚健康状态，容易出现肥胖、唯桐疲倦、记忆力减退等。酸性体质一般都和过度的劳累、熬夜、饮食不当等因素有关，导致人体新陈代谢减慢，体内产生的酸指销坦性有毒物质较多，而导致体质的改变。在调理上首先要注意养斗穗成良好的作息时间规律，避免过度劳累和熬夜。