湖北连发69条高温预警，面对高温该如何避暑？

湖北连发69条高温预警，面对高温该如何避暑？

虽然现在已经立秋，但是仍然在中伏当中，俗话说冷在三九，热在中伏，现在还是非常热的。湖北连发69条高温预警，那么面对高温该如何避暑呢，下面我们来具体说一下。

首先就是在高温天气中，我们应该减少外出。因为外面天埋余气炎热，紫外线严重，在外面很容易发生中暑的现象，所以我们在高温天气中应该减少外出的几率，现在我们正处于中伏，中伏是非常热的，是最容易发生中暑的，而且到人们中暑之后，如果不及时医治的话，很容易发生生命危险。所以我们应该避免在天气炎热的时候我外出，如果只是有急事的话，应该短途外出，不应该长时间待在室外。

还有就是由于现在疫情严重，所以还是要开窗通风的，不应该只待在空调屋里，那么开窗通风应来挑，早晨和晚上天气比较凉爽的时候进行通风。而且现在疫情减轻，人们总闷在屋里也是不行的，所以应该在早晨和晚上，天气比较凉爽的时候进行外出。但是在中午和下午的时候，不然该选择外出的。因为这个时候的阳光最强烈，最容易发生中暑弯辩滚的现象。

由于我们现在的生活条件大有好转，每家每户都会有空调，电扇等防暑措施。所以在天气炎热的时候，我们还是最好应该待在家里，湖北连发69条高温预警，那么在当地灶搏来说是非常炎热的。由于现在我们的防暑措施已经做的非常好，如果人们长时间待在室外的话，很容易忍受不了高温发生中暑现象。人们在以前的中暑现象是非常少的，因为人们的防护措施不如现在，人们对于高温的耐热也是非常好的。

所以来说，在湖北连发69条高温预警之后，面对高温，最好的避暑方法就是待在室内，尽量不外出。