您的位置首页百科知识 难过的时候怎么办？ Simone 发布于 2024-08-10 07:14:31 553 阅读 难过的时候怎么办？的有关信息介绍如下：缓解方法见下面：轻柔的按摩可以消除肌肉毕源的紧张感，有助于全身搭配放松。可以用记录的方式帮助你摆脱负面情知数指绪，人们可以从日常活动中慢慢消除那些对你产生消极作用的影响，代之以带来快乐的活动。休息一天，或者休息一周，外出度假。
Simone
发布于 2024-08-10 07:14:31
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