《男人来自火星 女人来自金星》读后感

《男人来自火星 女人来自金星》读后感

1.当女人抱怨时，女人要的是感情的共鸣，但男人却以为她要解答　　2.男人对女人最常见的抱怨，是女人总是企图要改变他们。当女人爱上男人时，男人便成了她主要的焦点。不管他如何拒绝她的帮助，她都坚持等待任何帮助他的机会或告诉他该做什么。她以为她在提携他，但他却觉得被控制了。相反的，他要的是她的接纳。　　3.火星人重视力量、能力、效率和成就。他们以实际行动证明他们的能力，并培养力量与技能。他们由达成结果的能力来诠释自己的存在意义。主要是以成功和成就来经验圆满　　4.男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义。　　5.他们不研究星座，不关注明星。他们比较关心户外活动，譬如游戏，钓鱼、赛车。他们的兴趣在新闻、天气、运动，不注意爱情小说和自我成长类的书　　6.他们对「物体」和「事情」比较有兴趣，当女人幻想爱情时，男人已经被那些可以帮助他们创造结果和完成目标，并藉此表现力量的「事情」占住了。　　7.完成目标对火星人而言很重要，因为那是他证明能力与自我满足的方法　　8.了解火星人的这些特质，可帮助女人明白，为何男人这么反抗被纠正或听取女人的指挥。提供给男人他不主动请求的建议，等於断定他无法自己做事或他不知道自己该做什么，男人必会因此动怒，因为能力问题对他们而言，非常重要。　　9.火星人惯於自己排解问题，除非他需要专家的建议，否则他不会谈论他的问题　　10.他的理论是：我自己可以做这件事，干嘛牵连别人。除非他觉得需要别人协助寻求解答，否则他都自己歼吵散处理问题。在自己能解决的范围内请求他人的帮忙，不会是能力衰弱的表现。　　11.火星人与人谈论问题就是邀请对方给与建议。　　12.若他提供解答，她却仍沮丧不堪，他必会因解答受碰改拒及感到自己无用而难以再倾听她的谈话。他不晓得光是专注与感兴趣的倾听，对女人而言就是支持的表现，他也不知道在金星人的世界中，谈论问题并非就是寻求解答的邀约。　　13. 金星人女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义。　　14.金星人倒宁愿关心融洽、沟通、共同创造爱地生活在一起。相处关系比工作和科技重要得多，她们的世界和火星人几乎是对立的。　　15.彼此交谈和建立关系是满足感的最大来源。　　16. 男人很难理解这点。他只能藉由赢得赛跑、达到目标、解决问题等的满足感经验，试着接近、了解女人分享与建立氏氏关系的经验。　　17.她们比较在意表达她们的亲切、爱心和体贴　　18.男人却会觉得女人给与他未曾请求的建议是很唐突的，他觉得她不相信他有能力去完成一些事。　　19.她认为若有人肯帮助她，那是在她的帽子上添饰羽毛，让她觉得自己可爱又受珍视；男人却以为接受帮助是软弱、没能力、不可爱的表现。　　20.火星人倾向解决，他们行事的座右铭是：别改变。他们的天性认为已进行的事就让它进行，他们的共同说辞是：「除非无可挽回，否则别更改。　　21.如果女人试着让男人变得更好，男人会认为她要改变他，使他以为他已到了不可救药的地步。女人不知道她对他的关怀可能侮辱了他，她误以为由自己在帮助男人成长　　22.火星人只有在别人要求时才给与建议，尊敬另一个火星人的方式是，除非他请求帮忙，否则就一直假定他能解决他自己的问题　　23.当女人提供给男人非主动请求的建议，企图帮助男人时，她完全不知道对他而言，她可能太过挑剔、缺乏爱心。虽然她是出於爱，她的建议却会伤害他、得罪他，尤其是他可能会觉得自己像小孩一样，受到批评或看到母亲批评父亲的样子。　　24.有许多男人认为，证明他们能达到目标是十分重要的　　25.尤其是修理机械、抵达某地点或解决问题等。他需要她充满爱心的接受他，而不是批评建议。　　26.男人必须谨记，女人是靠谈论问题获取亲密关系，而不是倚靠解答。　　27.因此女人多数只想和丈夫分享她当日的感受，丈夫却自以为在帮助她，而提供一连串解决她问题的答案，反而使她受挫，但他却不知道这为何使她不高兴。　　28.感同身受的倾听可使她得到极度的松懈与满足　　29男人应学习不提供解答只倾听的智慧，而女人也应学习不提供非请求的建议与批评，学习忍耐与接受的智慧。　　30.　　男人抗拒女人的建议时，她会觉得他好像不在乎她；她觉得她没受到尊重，因而她理所当然以为自己没受到支持，再也不相信他。　　31.若她记得男人从火星来，她就会转而了解为何他抗拒她。她会反省和发现她可能给了他非请求的建议或批评，而不是单纯地与他分享她的需求，提供资讯，或请求他做事　　32.女人练习接受及不要给与建议和批评，是一个重要步骤。　　33.当一个男人觉得问题的解答在接近他而非问题本身接近他时，他就会想要改善自己。　　34.如果你是个女人，我建议你下星期练习克制给与男人任何非请求的建议或批评，这样你生命中的男人不只会感激你，还会对你更殷勤、更有反应　　35.如果你是个男人，我建议你下星期开始练习倾听，不管女人何时说话，你都以尊重和了解她心情的态度倾听。当你冲动得想提供解答或改变她的感觉时，练习咬咬舌头，你会很惊讶地体验到她有多感激你。　　36男女最大的不同，在於他们如何处理压力。压力来时，男人会愈来愈集中注意力和变得孤立；女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。此时，男人对提升感觉的需求与女人不同，他藉由解决问题来让自己感觉舒服，女人则藉由谈论来使出自己感觉舒服。若不了解或无法接受这个不同，两性的关系就只会徒增摩擦。　　37 .火星人难过时绝不说出是什么事使他困扰，除非他需要帮忙解决问题　　38.如果他不能寻得解决方法，他就会做些事来忘记他的问题，譬如看新闻或玩游戏。他会因心灵得到解脱而逐渐感到轻松。如果他的压力实在很大，他会做更富挑战的事，如飙车、参加竞赛或爬山。　　39.火星人藉着独自到他们的洞穴里解决问题而获得纾解　　40. 金星人难过或感受压力时，纾解方式是找她信任的人，然后谈论她这天的问题细节。当金星人与他人分享沮丧的感觉后，她能马上感到舒服。这就是金星人解决压力的主要方式。　　41. 金星人藉着群聚一起，坦然谈论她们的问题而变得舒 金星人以拥有能分享感觉与问题的好朋友为满足，火星人则以能在他自己的洞穴解决问题而满足。这种让自己感觉舒坦的秘密至今仍然适用解。　　42.男人感受压力时，会到他心里的洞穴把自己孤立起来，专心解决问题，他常挑选最急迫或最困难的问题，专心一意地解决，把其他诸事暂时抛诸脑后　　43.此时，他逐渐变得冷漠、疏忽、没反应、心不在焉。譬如，当你在家和他讲话时，他似乎只有百分之五的心神放在两性关系上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解决他自己的问题。　　他的注意力没有完全表现出来，因为他在思考自己的问题，盼望能找到解答。压力愈大，他愈受问题的控制。此时，他无法给与女人平时他所给的注意力和关切。他的心已被问题占满了，他没有能力逃脱　　44.一旦火星人到他们自己的洞穴时，他们很可能会忘记朋友也可能会有问题　　45.男人承受压力时，倾向於专注在这个问题上而忘掉其他的　　46.女人承受压力时，却会倾向於扩大问题和受困於所有问题中。她因谈论可能发生的问题而获得舒坦，这种讨论式的探讨使她发觉到底是什么事真正的困扰她，然后，她立即可以释怀。　　47.火星人谈论问题只有两个理由：责备人或请求建议　　48.女人若非常难过，男人会以为她在责怪他；若不太难过，男人则会以为她在请求建议。　　49. 女人可先讲结果再追述细节，来让男人容易了解问题，避免悬疑不安　　50.女人若能提醒男人，她只是想谈她的问题，不需要任何解答，这将能帮助男人松懈和倾听。　　51.火星人学习尊重金星人藉谈话获得纾解，即使他没说什么话，他也知道，只要倾听就是支持她。金星人学习尊重火星人需要孤立来处理压力，因此洞穴再也不是令人惊恐的神秘之处。　　52.而女人也只在长期的感觉没有人爱她、听她时，才会显露出忧心烦躁。所以女人真正的问题不在於她所谈论的问题，而是她感受不到爱　　53.男人知道在倾听时不必觉得自自己挨骂或该负责时，倾听就成了轻易的工作了。若他能扮演一个很好的倾听者，他就能知道，倾听不但是一条忘记当日压力的捷径，也是使太太满意的方式。不过，万一他当天的压力很大，他可能需要先到他的洞穴中，再慢慢出来做其他的事情。　　54.接纳火星人的减压方式　　55.当金星人了解男人去洞穴并非表示不爱她后，她的心灵也能得到平静。此时，她会学习接受他，因她了解他正遭受到极大的压力。　　56.因此，倘若火星人分心时，金星人不会发怒。当她正在说话而火星人心不在焉时，她会很礼貌的停止说话，在那儿等待他的注意，然后再继续话题。她了解，他有时很难全神贯注地听她说话，她也发现，在火星人轻松及易接受的状况下请求他的汪意，他会很乐意集中精神倾听　　57.若火星人早已被他们的洞穴占据，金星人就不会再视它为个人问题，她们知道此时不适合和他谈话，而会去找朋友谈论问题或逛街。金星人发现，如果火星人因此觉得被爱与接受，他们会很快的走出洞穴。　　58.当男人觉得被需要时，他会被激发，充满动力……当女人觉得受珍爱时，她会被鼓舞，充满动力。　　59.当他在关系中觉得没有被需要，他通常会沈默、缺乏动力，日复一日，他愈来愈无法在关系中当个给与者。反过来说，若他觉得她对他十分信任，又能满意他为她做的事，感激他的努力，他会充满动力，给与更多。　　60.