瑜珈减肥4周计划可行吗？我在书店看到这本书了呢，想弄一套适合自己的。。
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我也看过瑜珈减肥4周计划那本书，太理论了，我不太喜欢，你可以根据你的脂肪率、体重、三围做个符合自己的减余旦举肥计划嘛，别人的你未必适用，不过像减肥茶、纤维素、amywish这些倒可以分享给你，因为迟巧不挑竖碧体质，见效也快，你觉得合适的话可以试试看
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Simone
发布于 2024-07-23 20:30:58
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