献血的时候要注意些什么？是不是不能吃早餐？那吃些什么？

献血的时候要注意些什么？是不是不能吃早餐？那吃些什么？

看到楼主的问题，就知道楼主不知道“献血”是什么回事了，就让我帮你找些资料来让你解开迷团吧：　　---------------------------------------------------------------------　　哪些人可以参加献血？　　1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：　　1． 年龄：18-55周岁　　2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。　　3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.　　4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。　　5． 体温正常。　　6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。　　7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。　　8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。　　9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。　　10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。　　凡符合上述标准的公民可以献血。　　---------------------------------------------------------------------　　献血无损健康？　　从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。　　人体内的血液并不都参与血液循环，有20－25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体晌橡中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的喊兄血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环。献血200毫升不影响血液循环，怎么会影响健康呢？ 人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃，人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7－14天，血小板的寿命就更短，约7－9天。再说，人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一个健康人每天生成红细胞约 2000亿个，血小板 1200亿个，即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充，决不会影响健康。　　---------------------------------------------------------------------　　献血前应做哪些准备？　　如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：　　1．学习献血知识，消除紧张心理。　　2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。　　3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。　　4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。　　5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。　　---------------------------------------------------------------------　　以上资料是来字百度的内容，详细请参考：　　http://baike.baidu.com/view/273987.html?wtp=tt　　---------------------------------------------------------------------　　除了一上什么都说好的观点外，还有这些反对的声音：　　那么为什么献血对身体有害呢？　　因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。　　简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。　　白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症”。　　血小板的缺少会宴渗旁使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少(《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？)　　---------------------------------------------------------------------　　大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充？　　刚才我说过“所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。”　　造血干细胞凭良心讲是有寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的。（也就是说，我们一生用的血是有限的。）　　有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%，由于造血机能减退，易出现贫血,而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的!　　还有人说了：书上说，献血后2周，血液的容量就会补充完成。　　对，你说的对，但是请注意：补充的是什么？　　据我所知，身体在2周内补充的应该是血浆，血浆和血液是2个概念哦。　　血浆的成分包括:水(91%)、蛋白质(7%)、脂质(1%)、糖类(0.1%)、无机盐类(0.9%)、代谢产物。。。　　看到了没有，其实补充的就是水!　　---------------------------------------------------------------------　　以上资料是来字百度的内容，详细请参考：　　http://zhidao.baidu.com/question/57812321.html?si=6　　---------------------------------------------------------------------　　看了这么多的内容，楼主应该心中有数了吧。　　最后，轮到我说说我的观点了。呵呵。　　按国家规定，如果你是一个献血条件达标的健康人的话，那么献血当然对身体没什么大影响啦。不过，如果楼主有贫血，那就令当别论了。　　楼主需知道什么是贫血。贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。本身你的血就不够用了，还献血？所以如果你贫血当然不能献血了。　　你不够血还献血，那是不可能的吧，献血的医生应该能检查到的。　　如果他们没有给你检查就献，那就等于要了你的命了。　　希望这些对楼主有用啦。