银杏茶的功效与作用及食用方法

银杏茶的功效与作用及食用方法

银杏茶具有改善血液循环、调节血脂等作用，可以直接饮用。

银杏叶含有银杏黄酮、银杏素等成分，能有效消除血管垃圾，改善血液循环，预防脑血栓和中风。

银杏叶还具有抗心肌缺血、调节血脂、降低血液黏度的作用，可以预防动脉粥样硬化、恢复血管弹性、保护心脏、预防老年痴呆等。但喝茶要适量，不能喝太多，否则会引起腹胀。同时，在饮食上也可以多吃蔬菜和水果，可以补充体内的维生素，增强体质。