右旋肉碱真的能减肥吗?-百问十一

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右旋肉碱真的能减肥吗?

右旋肉碱一般没有减肥的功效，还会对肌肉造成一定的伤害，会导致肌无力、肌萎缩等现象。

是肉碱在自然界中存在的，与左旋肉碱是同分异构体，目前，应用于抗糖尿病药、杀微生物剂复合物的结构单元。

想要达到好的减肥效果，就要在日常生活中保持合理的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充人体所需要的摄入量，多喝水，排除体内多余的毒素，少吃辛辣刺激性的食物。还要坚持每天半小时的有氧运动。