孕18周注意事项-百问十一

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孕18周注意事项

孕18周是胎儿迅速发育的时期，需要补充足够的热能和营养素，多吃富含钙质的食物，有利于胎儿骨骼的发育。适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、木耳等，防止引起缺铁性贫血。

其次，孕中期能感觉到胎动，要注意观察，因为胎动的快慢、强弱等，常提示着胎儿的安危。再次，这个时候听觉开始出现，可以听一听音乐进行胎教，和宝宝说话交流，促进胎儿的记忆发展。