宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水怎么办

我的小侄女今年2岁多，吃饭一点都不让人发愁，长得胖胖的特别惹人爱，但是就一点不好，不爱喝水，喂到嘴里的水就给吐出来，时间长了，就影响了身体健康，比如大便两三天都拉一回，可急坏了她的父母，但是也没有好的办法，其实生活中这样的孩子很多，那么宝宝不爱喝水怎么办好呢？

下面我们就一起看看儿科专家是怎么说的吧！

1、 宝宝不爱喝水可能是觉的水不好喝，没有味道，小孩子一般喜欢喝甜的东西，所以可以在水里面加一点蜂蜜，不但宝宝爱喝，补充了水分，而且蜂蜜有润肠通便的作用，有益于宝宝的身体。

2、 小孩子一般都对颜色有兴趣，所以家长朋友可以将一些蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜、西红柿、西瓜、草莓、绿叶蔬菜等榨成汁，让孩子喝，不但营养丰富，而且还能吸收小孩的注意力，补充水分。

3、 如果小孩子不爱喝水，家人朋友千万不要对孩子呵斥，这样只会适得其反，孩子会越来越不爱喝水，因此父母要有耐心，不断地吸引、开导孩子，比如通过做小游戏的方式，让宝宝喝水。

很多家长看到宝宝不爱喝水，就让孩子喝一些饮料，比如果汁，其实这对孩子身体不好，而且孩子会越来越不爱喝水，所以要让孩子养成爱喝水的好习惯。