甲亢忌口食谱

甲亢忌口食谱

甲亢忌口包括含碘类丰富的食物、辛辣刺激性食物、油腻性食物等。建议甲亢患者在患病期间做好饮食上的护理工作，可以降低对自身产生的不良影响。

1、含碘丰富的食物：甲亢通常会伴有体内甲状腺激素水平偏高的情况，因此需要减少含碘丰富食物的摄入，以免摄入过多碘元素，刺激甲状腺激素分泌，常见的含碘丰富的食物主要包括海产品，比如海蜇、海参、龙虾、紫菜和海带等。

2、辛辣刺激性食物：甲亢患者还需要减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、大蒜、芥末、麻辣烫、洋葱、八角、茴香等。因为甲亢在患病期间会伴有食欲亢进，这些饮食会增加胃肠道的负担，可能会导致患者出现胃肠道损伤，引发腹痛、腹泻等症状，进而加重身体不适。

3、油腻性食物：甲亢或者在患病期间会伴有腹泻、大便次数增多等情况，因此需要减少油腻性食物的摄入，比如炸物、肥肉、火锅等，以免导致胃肠道黏膜壁受到刺激，引起蠕动速度增快，进而加重腹泻等症状，不利于患者身体的健康。

建议甲亢患者以清淡、营养丰富的食物为主，注意补充蛋白质。此外，患者还应前往内分泌科就诊，并积极配合医生进行治疗，如遵医嘱应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。