抗过敏吃什么

抗过敏吃什么

抗过敏可以吃富含营养的食物，或在医生指导下服用抗过敏药物、中药材等。过敏主要是接触过敏原而引起，可能与免疫力低下有关，应积极进行处理，以免导致自身症状加重。

1、富含营养的食物：过敏后可能会使皮肤出现皮疹、红肿、瘙痒等症状，可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、柠檬、猕猴桃、火龙果、金针菇、西芹、蜂蜜、洋葱、大蒜、红枣等，来补充身体所需要的营养成分，进而提高自身免疫力，改善过敏症状。

2、抗过敏药物：过敏后也可以在医生指导下服用抗过敏的药物进行治疗，西医临床中，治疗过敏的药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸赛庚啶片、孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸奥洛他定片、咪唑斯汀缓释片、富马酸酮替芬片、盐酸多塞平片等，这些药物需要在医生指导下使用，不建议私自使用，以免出现腹泻等不良反应。

3、中药材：如白鲜皮、蝉蜕、防风、黄芪、人参、灵芝、白术、当归、阿胶、熟地黄、地龙、麻黄、细辛、葛根等中药材，也具有抗过敏的作用，其中人参、阿胶等中药材可以提高人体的免疫力，进而减少过敏情况的发生。而地龙的药物成分具有抗组胺作用，可以缓解过敏引起的支气管平滑肌痉挛情况。

若自身属于过敏体质，建议在日常生活中注意饮食的种类，并且减少接触花粉、粉尘等过敏原。若由于过敏出现了皮肤瘙痒等情况，建议及时前往医院皮肤科就诊，配合医生进行视诊、血常规等检查，明确具体的过敏原。