菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶具有疏散风热、清热解毒、清肝明目、润肠通便的作用。

菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，决明子也具有明目清肝火、润肠通便的作用，两者是一种常用的配伍，生活当中容易上火的人群，可以把菊花和决明子配在一起当茶饮。

菊花决明子茶的主要功效有：

1、具有清热解毒的作用，两者都具有清热的作用，对眼睛红、口疮、目赤肿痛、口舌生疮、肠燥便秘等肝火上炎、热毒的症状，具有清热降火的作用；

2、具有清肝明目的作用，对目赤肿痛有较好的效果，办公族经常喝点菊花决明子茶，对保护眼睛非常有利，尤其是熬夜、容易上火的人群，饮用菊花决明子茶既能清火、又能明目；

3、菊花决明子茶还能够增加胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，对腹胀、肠燥便秘等有缓解作用。

菊花决明子茶比较寒凉，体质虚寒的人如果经常饮用，会导致脾胃虚寒，所以我们要根据自己的体质适当选用，如果体质比较虚弱，平时又经常腹泻或者经常觉得胃寒，就要避免喝菊花决明子茶。