大便不成形吃什么调理

大便不成形吃什么调理

大便不成形，可能与饮食不当、药物副作用等非疾病因素有关，也可能与急性胃肠炎、肠道菌群失调症或肠易激综合征等疾病因素有关，有些可能不需要特殊调理，有些可以适当进食富含膳食纤维的食物或在医生指导下服用药物加以调理，具体如下：

一、非疾病因素

1、饮食不当

如果近日膳食纤维类的食物摄入较少，且饮用了较多酸奶，因肠道蠕动较快，加之食物残渣较少，可能就会导致大便比较稀，出现不成形的大便。

这种情况下，可以适当调整饮食，减少奶制品的摄入，多进食富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果等，大便形状可逐渐恢复正常。

2、药物副作用

服用利血平、甲状腺素、抗生素及某些抗肿瘤药物后，也容易导致大便不成形，主要与药物副作用有关，一般不需要特殊调理，在停药后大便性质可恢复正常。

二、疾病因素

1、急性胃肠炎

进食不洁、饮用了污染的水源或受到细菌、病毒等感染后，可能会引起急性胃肠炎，在炎症刺激和细菌毒素作用下，胃肠黏膜通透性和渗透压改变，可引起腹泻、恶心、呕吐等症状。患者在腹泻的时候，因大便中水分、黏液增多，所以会有大便不成形的情况，出现水样、果酱样或蛋花样大便。

急性胃肠炎患者应注意适当多饮水，以免因频繁腹泻导致脱水。症状轻微的患者可以适当进食小米粥、青菜汤等清淡、易消化的食物，以补充体力。症状严重的患者，可遵医嘱服用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻类药物，以减少肠道蠕动，吸附过多的水分，改善腹泻的症状；合并细菌感染的患者，还需要使用配合抗生素进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、诺氟沙星等。随着腹泻症状逐渐缓解、炎症得到控制，大便的形状一般会逐渐恢复正常。

2、肠道菌群失调症

滥用抗生素类药物、长期饮食习惯不良，可引起肠道菌群失调，进而诱发腹泻，导致大便不成形，患者可伴有腹痛、腹泻与便秘交替发生等症状。

肠道菌群失调症患者应注意调整饮食，多进食富含膳食纤维的食物，多饮水。还可遵医嘱服用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂，调节肠道菌群，缓解腹泻症状。

3、肠易激综合征

遗传、精神压力过大、食物不耐受等因素，可能会引起肠易激综合征，该病以腹痛、腹胀、排便习惯改变以及粪便性状改变为主要特征，其中腹泻型患者可出现水样便、稀糊便；便秘型患者可出现球状便、羊粪状便，以至于大便不成形。

肠易激综合征患者平时应避免摄入牛奶、奶酪等乳制品，以免引起食物不耐受，同时还需要增加膳食纤维、蛋白质类食物的摄入。另外，症状明显的患者，还可遵医嘱服用相应的药物治疗，比如腹泻患者可服用地芬诺酯、蒙脱石散等止泻药物，便秘患者可服用乳果糖、麻仁丸等导泻药物。

4、其他疾病

结肠炎、克罗恩病、直肠息肉等疾病也可引起大便不成形，患者在调整饮食习惯的同时，还需要针对性使用抗生素治疗或手术治疗。

排除非疾病因素以外，如果大便不成形的情况反复或持续出现，患者应引起重视，及时前往医院消化内科、胃肠外科等科室就诊，通过血常规、粪便常规、肠镜等检查明确病因，然后对症治疗。