钙片液体钙哪个好-百问十一

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钙片液体钙哪个好

钙片液体钙并不存在哪个更好，而是适应不同的人群。

液体钙口感更好，溶解更方便，所以受到老人和小孩的欢迎。

只要进食没有问题，钙片适合绝大多数的人群。

但是由于钙的吸收是一个非常复杂的过程，受到胃肠道内复杂的消化流程和血液内复杂的转运流程影响，不同形态的钙最终的吸收度是差不太多的，特别对于肠胃功能好的人，只选择钙剂中含量较高的即可，不纠结具体是液体钙或者是其他钙片。