美白小秘方大全

美白小秘方大全

美白我觉得应该是让它自然美白，不应该刻意的去改变它，因为每个人的皮肤中所含有的色素含量是由基因遗传所决定，并不是大家的皮肤中色素的含量都一样的，所以应该根据自身的情况，自然而然的去改变。

既然想美白，就应该对自身情况有一个全面的了解。这里有三种美白的小秘方:用白砂糖洗脸，用柠檬敷脸，用黄瓜敷脸。还有就是要正确的规律作息，不要熬夜，熬夜对身体的危害是最大的。

1、 可以用白砂糖来进行洗脸。晚上睡觉之前用洗面奶清洗完脸后，用一点白砂糖放在手上然后双手轻轻揉几下，然后再放在脸上轻轻的揉洗1-2分钟后，再用清水洗干净。如果每天坚持使用这个方法，一个星期后脸上的皮肤就会变得光滑白嫩。

2、 其实水果也可以美白，比如柠檬，柠檬既可以食用也可以外用，能让皮肤变得更白。主要因为柠檬中含有大量维生素c和果酸，可以去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

具体方法是把柠檬汁酸奶和蜂蜜混合，然后在皮肤比较黑的区域轻轻揉约8-12分钟，再用清水冲洗。

2-3个星期皮肤就可以美白了。

3、 还有一种方法就是我们日常生活中经常用的方法。

用黄瓜片敷在脸上，首先把黄瓜洗干净去掉皮再切成薄片，然后泡在牛奶里，6-8分钟后取出敷在脸上，会很好的美白效果。当然不放在牛奶里面也可以，可以直接敷在脸上。

1按时睡觉，不要熬夜，熬夜对身体的危害是最大的。

2规律作息，每天按时吃饭，不要饿肚子，不要刻意的去节食。

3饭后不能立即坐下或躺下，要站立30分钟4保持心情愉悦