吃什么防静脉曲张

吃什么防静脉曲张

你好，静脉曲张吃什么食物好的快，记住以下食物可以有效的预防静脉曲张的发生!

1、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。

2、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

3、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。

4、多吃含维生素?E?丰富的食物：多吃含维生素?E?的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素?E?丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮食物只是预防缓解静脉曲张的症状，并不能治疗，推荐舒静通，舒静通对溶解血栓，恢复血管，软化静脉有很好的帮助。

提问人的追问 2015-10-13 17:40:33回答好详细，对我作用很大