如何刮痧
的有关信息介绍如下：
刮痧的方法步骤主要如下:
1.先选取舒适的体位，然后在需要刮痧的部位涂抹适量的润滑油;
2.将刮痧板消毒清洗干净之后，在刮痧部位上进行单方向的刮拭;
3.一般在每个部位要刮拭25次左右次;
4.刮痧力度应适中，一般先轻后重;
5.刮痧时顺序先刮上肢后刮下肢，先刮腹部后刮背部;刮痧结束后，双手呈半握拳状叩击刮痧部位，促进血液运行。
如何刮痧
Simone
发布于 2024-10-14 01:42:04
590 阅读
