牙齿健康的自测方法

牙齿健康的自测方法

牙齿是否健康，日常可通过以下症状进行自测。若发现以下异常症状长期存在，则应及时就医，通过相关检查明确诊断，以便于早发现、早治疗。

1、牙齿颜色改变：如果发现自己牙齿不是正常的乳白色，而呈现黄色、黄褐色、黑色，甚至发现牙齿表面有软垢，则提示牙齿清洁欠佳，也属于牙齿不健康的表现。

2、牙齿松动：轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否稳固、无松动现象，如果发现牙齿松动，应及时到口腔科就诊，积极处理。

3、牙齿缺失：用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失。如有缺失，需明确为龋齿、牙齿断裂还是其他原因所致。

4、牙齿裂痕：如果发现牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质缺损，牙齿出现矿化，需及时进行干预。

5、牙龈红肿：如果发现自己牙龈红肿，甚至有疼痛，可能与牙齿疾病、牙周疾病发生炎症有关，应积极就诊干预，以免病情加重。

6、牙齿出血：如果发现自己刷牙时刷毛沾有血迹，咀嚼食物时食物上有血迹，需怀疑牙齿疾病，如牙龈炎、牙周炎。