吃什么可以止咳化痰

吃什么可以止咳化痰

治疗咳嗽不能急于一时，单纯的吃药治疗，效果是不明显的，要在饮食上下一些功夫，才能让咳嗽更快的痊愈。

咳嗽的时候，可以多吃一些具有止咳化痰的食物，比如梨、柑桔、百合、萝卜、柿子、银耳等，都是生活中常见的食材，而且止咳化痰的效果也是非常棒的，患者不妨一试。

季节变换的时候，很多人都出现感冒咳嗽的现象，在咳嗽发作的时候，喉咙里有痰很难受，而且不断的咳嗽对喉咙也不好。

但是咳嗽是比较顽固的，需要药食同疗才能更有效果，生活中有益于咳嗽的食物非常多，那来了解下吃什么可以止咳化痰？

1、梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症，有较好的治疗效果。

而且梨还可以跟其它的食材搭配，治疗咳嗽的效果更佳，可以与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，非常有助于缓解咳嗽。

2、柑桔：柑桔也是一种很美味的，具有止咳化痰效果的水果，它有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等。

榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

3、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

4、百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症，有较好疗效。

熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

5、萝卜：萝卜有赛人参的美称，可见药用价值极高。

它能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

6、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。