怎么才能提高视力

怎么才能提高视力

怎么样才能提高视力，首先要治疗引起视力下降的相关的眼病，比如如果有角膜炎、白内障、青光眼、色素膜炎或者眼底病等等，将以上疾病治好，这样视力就能够提高。

此外，如果患者要有屈光不正，就是有近视、远视、散光或者老花眼，就要配上合适的眼镜，这样也能够提高视力。

如果有的人不喜欢戴框架眼镜，也可以戴隐形眼镜或者做激光的手术，或者植入人工晶体的手术，都能够提高视力。如何维护好我们的视力，要做到下面这几条：

第一个，就是要做到营养的均衡，不挑食，然后经常吃一些富含叶黄素或者维生素的这些东西，这样对我们的视力是有帮助的。

第二个，养成一个良好的用眼习惯，不要过度地看手机、电脑或者书籍等等，比如看40-50分钟就休息一会，往远处望一望，到户外活动。

还有就是看东西这个光线要合适，不要太亮或者太暗，桌椅的高度也要调整合适，不要躺着或者走路的时候看手机、电脑或者书籍等等。还有就是保证每天在户外活动1-2小时，接触一下阳光，这样对于视力的维护都有好处。

总之，我们既要保护好视力，然后有病的时候要治疗相应的疾病来提高视力。