腰酸背痛腿抽筋怎么治疗

腰酸背痛腿抽筋怎么治疗

腰酸背痛，腿抽筋有可能是几方面的原因而引起的，而根据原因的不同，治疗的方法也有所不同。

第一、如果是出现症状的前一天做了剧烈的运动，而且运动的时间也比较长，通常都是会导致乳酸积聚在全身的肌肉上面，导致肌肉的酸胀、疼痛、乏力，而且疲劳也有可能会引起腿抽筋。

这种情况一般，必须要多点卧床休息为主，可以局部做些热敷，或者局部做推拿、按摩，症状一般在2-3天左右就能够慢慢缓解。

第二、有可能是腰椎间盘突出而引起的腰椎间盘突出，压迫硬膜囊以及神经根会出现腰背部肌肉、酸胀疼痛，压迫了神经根，也有可能会出现腿部的肌肉抽搐等情况。

这种情况主要是治疗腰椎为主，可以通过口服药物腰椎牵引、物理治疗、中医的针灸、推拿疗法等综合性的治疗，一般慢慢症状也会好转。其中腰椎牵引、推拿手法治疗能够使突出的椎间盘复位，从而能够减轻对硬膜囊以及神经根的压迫而缓解症状。