减肥茶到底有没有用

减肥茶到底有没有用

减肥茶通常是有作用的，但不可以长时间的使用，以免引起营养不良。

减肥茶里面的膳食纤维含量通常是比较高的，通过喝减肥茶以后能够起到刺激肠胃蠕动的效果，而且还可以达到润肠和通便的作用，起到辅助减肥的效果，但不可以长时间的使用，如果长时间使用以后就会对肠道部位造成严重的刺激，甚至还会引起营养不良的症状。

减肥可以通过营养运动和规律饮食的方法来调理，需要长期坚持才能起到减肥的作用。

除了以上比较常见的减肥方法以外，如果身体肥胖的症状比较严重，还需要在医生的指导下通过埋线减肥或者是抽脂手术的方法减肥。