体内湿热重是什么原因

体内湿热重是什么原因

体内湿热重可能是环境不当、饮食不佳、情志不遂等原因引起的，需要针对具体病因，采取合适的治疗方式。

1、环境不当：湿热为中医术语。湿热重一般是指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，导致出现的病理变化。若是患者长期处于潮湿、闷热的环境，可能会外感湿邪，引起湿热重的现象，此时多会出现头身困重、大便不爽、小便少黄等症状。需要患者及时调整生活环境，保持环境清爽、卫生。

2、饮食不佳：患者若是喜欢食用较为生冷刺激的食物，可能会对脾胃造成损伤，易出现脾胃虚弱，从而湿从内生诱发湿气重的现象，多会出现食少、腹胀、恶心、口苦等症状。患者可以食用绿豆、山药等食物，保持饮食清淡，多吃西瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜。

3、情志不遂：该病症一般是指情绪压抑、悲观没有得到发泄。此时低落的情绪会对身体造成刺激，引起脾胃功能减弱，导致出现湿热重的症状，一般会出现发热、盗汗、失眠多梦等现象。需要患者及时调整心态，保持积极乐观的心态，及时疏解压力。

若是出现体内湿热重的症状，患者除做好护理外，还可到中医科就诊，在专业医生指导下使用四妙丸、清热去湿胶囊、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。