落枕怎么治疗

落枕怎么治疗

落枕的治疗方法也是非常多的，一般情况下，数天内症状会自己缓解，当然可以考虑进行手法按摩治疗，如果按摩手法效果不好，就要考虑针灸治疗以及药物治疗热敷等。

按摩治疗对于缓解颈部肌肉的痉挛状态，疏通颈椎部位的经络，也是有着比较好的效果的，一般情况下，1~2次就会有比较明显的缓解效果的；如果进行手法治疗效果不明显的可以使用针灸疗法，针灸疗法有针刺疗法、指针治疗，电针治疗以及耳穴压丸等治疗方法；物理疗法也是有着比较好的治疗效果的，而如牵引、热敷等治疗方法，热敷通过暖水袋，热毛巾或者红外线灯照射，均可以起到止痛缓解症状的作用；如果以上的方法效果不太好，也可以使用药物的治疗方法，如颈部涂抹药膏，这样可以起到直接的治疗作用，并且，口服一些抗炎镇痛的药物，当然应该在医生的指导下来服用；如果患者颈部存在陈旧性的疾病，也应该进行导致经常落枕的病因的治疗。

此外，落枕的患者，除了上述治疗方法外，还要注意睡觉的时候枕头的高度要适合，并纠正不良生活习惯，避风寒，加强体育锻炼。