喉咙异物感简易消除法

喉咙异物感简易消除法

喉咙异物感，可能因为不良饮食或生活习惯导致，也有可能是咽部异物嵌顿、慢性咽炎、鼻窦炎、反流性咽炎以及反流性食管炎、扁桃体炎等因素导致。可通过吞咽口水、由医生将异物取出或适当饮水、遵医嘱服用药物等方式改善，相对较简易。

1、不良饮食或生活习惯：如果经常吃辛辣刺激性食物、吸烟酗酒，或者经常大声说话等，都容易导致咽喉部有异物感。建议日常应注意避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，保持清淡温和饮食，饮水量充足，保持咽喉部黏膜湿润，同时少说话，多休息，有助于改善不适症状。

2、咽部异物嵌顿：饮食不当导致嵌顿，进行吞咽口水等吞咽动作，多可促进食物消化，缓解异物感。如喉咙误食、误吸异物发生嵌顿，需及时前往医院由专业医生使用异物钳等专业工具取出，避免盲目暴力咳嗽、抠弄，以免使异物划伤咽喉部黏膜造成损伤。

3、慢性咽炎：环境中粉尘颗粒较多、长期用嗓等因素可能导致慢性咽炎。患者喉咙部黏膜肿胀、充血，可出现喉咙异物感。通常进行咳嗽清嗓，或适量补充水分滋润喉咙，远离有刺激性的环境或遵医嘱应用复方氯己定含漱液含漱消炎，多可较好改善症状。

4、鼻窦炎：由于鼻中隔偏曲或者炎症感染造成，可导致鼻涕倒流，对咽喉部位黏膜产生刺激，即可导致咽喉部位炎症，出现喉咙异物感，还可能伴随咽部肿痛、咳嗽等情况。此时可以口服阿莫西林胶囊抗感染，局部使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善不适。

5、反流性咽炎：是胃内容物反流至咽部造成咽部黏膜受损出现喉咙异物感，需在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物抑制胃酸分泌，改善症状。避免吃辛辣、刺激性食物，以免增加反流症状，加重不适。

6、反流性食管炎：通常由于胃内抗反流屏障被破坏，导致进食后食物上延导致喉咙异物感，还会伴随反酸、恶心以及胸骨后烧灼感等症状。此时应遵医嘱使用西沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，促使症状缓解。

7、扁桃体炎：扁桃体受细菌、病毒等病原体感染，发生肿胀充血，引起喉咙异物感，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗菌治疗，或服用利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物治疗，异物感可得到缓解。

8、其他：如感冒、喉炎等呼吸道炎症，鼻黏膜水肿，喉咙部位肿胀，可能出现喉咙异物感。建议热敷鼻部促进血液循环，使用曲安奈德鼻喷雾剂等减轻鼻腔黏膜肿胀。咽喉息肉、咽喉恶性肿瘤等因素引起喉咙异物感，还需通过手术切除治疗。精神紧张等因素引起的喉咙异物感，可进行心理治疗等改善。

如果喉咙异物感已经明显影响到正常进食或者说话，建议先根据伴随症状选择合适的科室就诊，常去的科室有耳鼻喉科、呼吸内科、消化内科等，并完善血常规、影像学检查、电子喉镜等检查，避免延误治疗。